轻断食排毒果蔬汁│ 全汁 Wholly Juice Co.

清体达人养成篇

全汁Wholly Juice 的创始初衷是本着“全食“的理念,用冷压蔬果汁这种最纯粹的食物汁液把大家被食品添加剂重重包围的味蕾和消化系统中解救出来。这个改变的开始注定是带着疼痛的, 因为你的身体已经习惯了人工添加的味道,而改变任何一种根深蒂固的习惯都是需要勇气和决心的。我们相信当把改变分割成一件件小事的时候,过程会更加平缓,改变的成功率会大大提高。所以我们的预定页面提供单品订购,鼓励你从两瓶开始,用他们去替换平时的多糖饮料,慢慢的,你会学着去欣赏蔬果的纯粹原味,体会大量营养素冲进体内的快感。

细心的朋友,或是有过蔬果汁轻断食清体排毒经验的朋友会发现我们也提供清体套餐的选项。


所以...清体排毒到底是什么??
听上去很玄,感觉是骗人的??

关于清体排毒
清体,其实是人体本身自有的一种,排掉体内废弃物的功能。但这种功能会因为不健康的作息饮食习惯,过多的精制加工食物摄入,或者工作生活压力而变得运作迟缓,甚至停止运作。时间一长,毒素就会被困在血液,细胞,和人体器官中疯狂捣乱。蔬果汁轻断食排毒最常见的方式是在一天中不摄入任何食物,只饮用冷压蔬果汁作为代餐,一般一天的量为六瓶。因为没有固体食物的摄入,消化系统的消化功能得以被解放,整个消化系统会专注于清体功能的运行。与此同时,饮用冷压蔬果汁不仅不会给消化系统带来任何消化负担,更重要的是它为自体的清体功能的运作提供了充分的,极易被利用的各种营养素,帮助激活和推动清体功能的运行。

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误区一:又没吃毒素,哪里来的毒素?
很多人听到“清体排毒“四个字就会皱起眉头,心想“我又没吃有毒的东西,哪里来的毒素?”其实这里的“毒素”更多指的是身体正常运作过程中,各种生物化学反应留下的废弃产物。当你的日常饮食中含人工添加剂的食物成分越多,废弃物也就越多。这些废弃物可能滞留在血液中,细胞中,或消化系统中。当自体的清体功能滞后的时候,这些废弃物就会被困在身体里,堆积,从而导致人疲惫感强,提不起精神,皮肤差,对垃圾食物上瘾等症状。

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误区二:立马瘦成纸片人?!
受到市面上许多清体排毒代餐商家的疯狂宣传,许多人认为清体排毒=减肥。小编在这里必须要严肃纠错,因为减肥一直都不是清体排毒的主要目的。就像上面介绍的,轻体排毒的主要目的是帮助人体启动清体功能,将体内废弃物排出,帮助身体重新回到平衡健康的状态,让人们通过保持长期的健康的饮食习惯控制体重。经过一天或多天的轻断食,随着宿便等身体废弃物的排出,不同程度的掉秤是很常有的。但希望大家把它当做是清体排毒的一个美丽的“副作用“,因为减脂是应该通过长久的健康饮食习惯和合理的运动习惯所达到的, 如果清体后继续大吃垃圾食品,体重的迅速回升是不足为奇的。

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误区三:轻体排毒,一劳永逸!?
清体排毒的目的是帮助大家走出不良饮食习惯的怪循环,从而养成长期的健康的饮食习惯。偶尔一次的咬咬牙,并不能彻底达到长远改变的目的。身体的健康是自己和家人朋友幸福快乐的重要基石,没有捷径可走。建议大家根据自己的情况,安排一周一天,或一个月三天的清体排毒日程,不断地定期帮身体扫除废弃物,重置平衡状态。

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误区四:饿到能啃砖?!
许多朋友对轻断食清体排毒会望而却步,是因为觉得这一天不吃东西,一定会饿得头晕眼花,像是不可能完成的任务。但是不要忘记,有六瓶营养满满的蔬果汁宝宝做你坚强的后盾呢!他们会为你提供必须的能量和会比正常饮食更加充沛的维生素,矿物质,和酶。许多体验过的朋友给我们的反馈是竟然真的不会饿!但是。。。 如果你跟小编一样也是嘴巴不动会死星人。。。会馋是一定的。这里建议多喝温水,尽量让自己忙起来,转移贪吃的注意力。也可以给自己鼓劲,为了更轻快的身体,更美丽的皮肤,小馋嘴就退下吧!


养成长期的健康饮食习惯是一件说起来容易,执行起来却困难重重的任务。应酬,聚餐,社交,几乎我们所有的日常活动都充满了各种诱惑。小编深知挑战的高难度系数,希望全汁 Wholly Juice 可以帮助大家一点一点的重新认识真正食物的美好,让味蕾慢慢脱离对食品添加剂和高油高糖食物的依赖。

"Tomorrow is not important, if today is not well lived”

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